著書・メディア
著書
実業之日本社 「目からウロコ マラソン完走 新常識」
エイ出版 「即効骨盤ゆがみの新常識」
実業之日本社 「正しい姿勢で走ればマラソンはもっと楽しく速くなる」
文光堂 「ランニング障害 リハビリテーションとリコンデショニング」
最新刊
この本に書いてある正しい姿勢の見つけ方を試したところ、しゃがんだ姿勢から立ち上がるときに、つらかった膝の痛みがありませんでした。また、姿勢を治せと整体の先生に言われていたのですが、何が正しいのかわからず、胸をそったり、腰をそらしてみたのですが、無理なポーズなのでつづかず、かえって腰が痛くなったりしていました。でも、この、つま先立ちの方法は、一発で正しい姿勢を作れます。正しい姿勢だと、腰やひざがすごく楽なことがわかりました。中腰のときも、膝にかかる嫌な感じがなくなりました。良い姿勢とは体が無理をしない形なのがよくわかりました。自然に正しい姿勢になるまで続けていこうと思います。この本に感謝！です。 （アマゾンレビューより抜粋）
雑誌記事掲載
